Cómo garantizar la hidratación adecuada en jugadores de futbol infantil
Los jugadores de futbol infantil deben estar bien hidratados para mejorar su rendimiento y evitar lesiones en el…
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Los jugadores de futbol infantil deben estar bien hidratados para mejorar su rendimiento y evitar lesiones en el campo. Aunque el agua es la opción más popular para la hidratación, no es suficiente para satisfacer las necesidades de los pequeños deportistas. En este blog, te brindaremos algunos consejos útiles para asegurarte de que tus hijos o tus jugadores estén adecuadamente hidratados durante los entrenamientos y partidos de futbol.